Sotva skončí v listopadu památka zesnulých, už se na nás ze všech stran hrnou reklamy na hračky pro děti, obchodní slevy a Vy jakožto i většina lidí si říkáte, že začnete pomalu nakupovat dárky? Potom zjistíte, že je vlastně půlka prosince, v obchodech se pomalu nehnete a začínáte panikařit, jak to vše stihnete? Pak patříte mezi větší polovinu populace.
Každým rokem si dávám předsevzetí, že se tomuto davovému šílenství vyhnu a začnu s výběrem dříve. Samozřejmě pokaždé je to beznadějné a nastává ten samý kolotoč. Pojďme si společně říct, že v roce 2020 to uděláme jinak, do prosince budeme mít vše hotovo a budeme si užívat pohádky a načerpávat sílu na Vánočních trzích s punčem v ruce.
Co pro to, ale udělat?


Sbírejme od všech okolo sebe inspiraci, poslouchejme, jaké mají přání i malé náznaky, co by se každému líbilo a co jim můžeme splnit v rámci naší peněženky. Pro větší přehled si můžeme napsat seznam, jak každého obdarujeme. Alespoň na poslední chvíli nebudeme pátrat v paměti, co nás to asi před půl rokem napadlo.
Jakmile budeme mít seznam, rozhlídněte se v obchodech nebo na internetu. Po celý rok je více možností, případně také ceny „nevyletí“ tolik nahoru jako právě na konci roku, i když všude vidíte reklamy Black Friday. A navíc také nenastane s největší pravděpodobností situace, kdy, již vše bude vyprodáno a nestihne se daný výrobek již naskladnit.
Pokud patříte mezi ty jedince, kteří navštíví obchodní centrum jen v případě, že jdete nakoupit standartní nákup do domácnosti, je nejideálnější volba pro Vás právě internetové e-shopy (doporučuji si číst, zda jsou ověřené a lidé byli spokojeni). V dnešní moderní době si vyhledáte u všeho recenze, takže zjistíte, jak jsou ostatní spokojení či nespokojení.

Samozřejmě pokud nakupujete parfém, a podobné věci, je lepší navštívit nejbližší parfumérii a obhlídnout osobně, i v tomto případě, je lepší vybírat dříve než na poslední chvíli. Nebudete se mačkat mezi ostatními jako sardinky a paní prodavačky se Vám také budou více věnovat a budou milejší než v období, kdy se k Vám přes ostatní pomalu ani nedostanou, aby se Vás zeptaly, jak Vám mohou pomoci.
Pojďme do toho, uvidíte, že další rok bude klidnější a pohodovější!

a ad>

Které sladidlo je vlastně nejlepší volbou, pokud se sladkého nechceme (a nemusíme) úplně vzdát? Sladit klasickým řepným cukrem nebo je opravdu lepší cukr hnědý? Je zdravější ten z cukrové třtiny? Osladit si život „chemickými“ umělými sladidly bez kalorií? Nebo raději použít alternativu čistě přírodní? Například rostlinku stévii sladkou (čerstvé lístky, stévii tekutou, sušenou či v prášku?). Možností je opravdu hodně a jeden se v tom někdy tak trochu ztrácí!

Cukr je vždy kalorický!
Co všechno je cukr? Cukry fruktóza a glukóza v různých poměrech dávají sladkou chuť ovoci. Laktóza je cukr mléčný. Maltóza je zase cukr, který najdeme v pivu. Většině z nás se ovšem při tomto slově vybaví cukr řepný – sacharózu.

• bílýje tradičním produktem vyrobeným z cukrové řepy, používáme ho ke slazení a konzervaci potravin, v některých potravinářských produktech ho výrobci nahrazují levnějším glukózo – fruktózovým sirupem a označují je „light“
• hnědýcukr je vyroben také z cukrové řepy, ovšem není rafinován, vybělen, díky čemuž si zachovává malé množství vitaminů, minerálů, stopových prvků a vlákniny, odborníci se ale shodují, že abychom je z tohoto cukru využili, museli bychom ho konzumovat doslova po kilech (tzv. paradox zdravějšího hnědého cukru)
• třtinovýcukr je vyráběn z cukrové třtiny, sladký je jako jeho bílý a hnědý bratříček samozřejmě také díky sacharóze, má jen trochu odlišnou chuť, využitím mikronutričních látek je to s ním podobné jako u cukru hnědého, jeho výroba je jednodušší, ale protože je dovážen z Asie a Jižní Ameriky, je u nás dražší

Když alternativu, tak přírodní!
Pokud chceme něco skutečně bez kalorií, nemusíme hned volit umělá sladidla, o jejichž prospěšnosti a zdravých účincích na organismus mnozí odborníci z řad lékařů a výživových poradců pochybují! Už jste zkoušeli rostlinku Stévii sladkou? Je mnohem sladší než běžně používaný cukr a neobsahuje téměř žádné kalorie. Rozhodně se po ní nepřibere, a protože nezvyšuje hladinu cukru v krvi, je vhodná pro diabetiky! Až ji ochutnáte, tak na umělá sladidla rychle zapomenete! Sladit s ní můžeme cokoli. Koupit se dají tablety, prášek, roztok i sušené listy. Ovšem kdo má rád živé rostlinky, ten si jistě nejraději osladí čaj čerstvě utrženým lístkem. Bude ji totiž mít doma v květináči!

Mít ve svém interiéru či na zahradě pro letní pohodu vířivou vanu nebo jiné relaxační zařízení, už není žádná zvláštnost. Mnoho lidí si tento prvek pořizuje právě pro odbourání stresu i pro celkové ozdravění organismu. Je přeci známá věc, že voda dovede léčit.

• Aby nám toto zařízení fungovalo dlouhou dobu k naší plné spokojenosti, je nutné se o něj dostatečně starat.
• Což znamená, že budeme pravidelně potřebovat službu, kterou přináší servis vířivek.

Před započetím každé koupací sezóny je bezpodmínečně nutné vyčištění všech součástí a také revize technologie.

• Ta spočívá v
  • pročištění masážního a cirkulačního potrubí
  • kontrole těsnosti všech přírub
  • kontrole technologií a spojů.

V případě netěsnosti některé části se okamžitě zjedná náprava. Je také nutné ověřit, zda stále správně pracují i automatické dávkovače a podle potřeby doplnit chemii. Kontrole se nevyhne ani písková filtrace včetně náplně. Pokud je zapotřebí, písek se vymění za bezvadný. Díky odbornému servisu nemusíte mít obavu, že voda ke koupání bude mít špatné hodnoty z hlediska tvrdosti.

Důležitá je kontrola i při ukončení sezóny

Na konci koupací sezóny přichází nezbytné zazimování. Opět je nutná diagnóza všech součástí a opětovné vyčištění veškerého potrubí vodní technologie, do níž se počítají i filtry. Je také zapotřebí vyčistit skelet a armatury. Následně dojde k rozpojení a vysušení potrubního systému, aby se zabránilo šíření bakterií a plísní.

• Celý tento proces poslouží k tomu, aby se mohl majitel opět těšit na zahájení koupací sezóny a nemusel být zklamán tím, že došlo k nějaké nenapravitelné závadě.

Cirkulační a masážní potrubí se čistí strojním systémem. Jen tak je zaručen dokonalý výsledek. Stejně jako v případě dodání kvalitní chemie.

• Pouze s odbornou pomocí budete mít jistotu, že je vše v naprostém pořádku.

Často je z doslechu známo, že na těhotenství je báječné především to, že se žena může neomezeně najíst – tedy nehlídat se, s radostí mlsat a dopřát si to, co jen chce. Ano, chutě nastávající maminky jsou někdy nevyzpytatelné a často zvláštní, ale není pravdou, že žena v období gravidity nesmí brát ohled na to, jaká strava je pro ni a její miminko ideální.

Vitamínové doplňky

Stravování v tomto období nebude jen o jídle, ale i o doplnění vitamínů a potřebných složek do vašeho těla formou tablet. Každý gynekolog vám doporučí nezanedbat přísun minerálů a také kyseliny listové, která je v tomto období pro dítě nepostradatelná z hlediska správného vývoje plodu.
Existuje řada vitamínových doplňků vhodných pro nastávající maminky, které je dobré užívat po celou dobu těhotenství.
Neméně důležitým prvkem je postarat se o to, aby vaše tělo mělo dostatek vápníku a především železa.

I jídlo má v těhotenství hranice

Nikdo vám nemůže zakázat spořádat tak velkou porci, na jakou máte chuť a která by vás v neposlední řadě dobře zasytila a uspokojila. Pokud si chcete dát na oběd tři řízky – udělejte to! Na co však nezapomínejte je to, že i díky některým nevhodně zvoleným druhům potravin, můžete svému miminku ublížit. Jsou to především pokrmy, které nejsou tepelně upravené, a tak ne vždy zbavené všech škodlivin. Důraz klaďte i na řádné omytí zeleniny a ovoce, a to teplou vodou nikoli jen částečně opláchnuté.

Životní styl je součástí jídelníčku

Pochopitelně je nepřístupné, pokud v období těhotenství budete konzumovat alkohol nebo kouřit cigarety.
To však nejsou jediné zlozvyky, které vám a vašemu miminku můžou uškodit. Příliš velká konzumace jednoduchých cukrů v podobě sladkostí nebo mastných pokrmů – slaných pochutin a smažených jídel, vám nejen zvedne tlak, hladinu cukru v těle, ale i zvýší váš cholesterol, co není v období gravidity nic dobrého. Dopřát si to můžete samozřejmě jednou za čas, ale takové „delikatesy“ byste rozhodně neměla mít jako každodenní rutinu.

Kytice má odedávna několik různých významů a lze ji jako dárek či poděkování použít v mnoha různých případech. Samozřejmě, že nejvíce se využívá při svatbách a jako dárek k narozeninám či výročí, ale můžete ji někomu darovat i jen tak, abyste mu zlepšili a rozjasnili den. Taková krásná voňavá kytice v dokonalém aranžmá dokáže každému hned zvednout náladu a vykouzlit úsměv na tváři. Ale říkáte si, že nemáte čas běhat někam do obchodu nebo, že člověk, kterému chcete udělat radost, bydlí daleko? To není žádný problém.

V dnešní moderní době počítačů a internetu můžete objednat kytici i z domova či z práce. Květiny online Praha jsou tu pro vás všechny. Stačí jen sednout k počítači, vybrat aranžmá, které se Vám líbí a vybrat místo, kam chcete Váš dárek doručit a my už se postaráme o všechno ostatní. Nezáleží na tom, jestli máte raději růže, gerbery, slunečnice, frézie či třeba lilie nebo karafiáty, všechno u nás najdete a vždy Vám vytvoříme nádherné aranžmá, které obdarovanému přímo vyrazí dech.

Vybrat květiny online Praha je opravdu velmi jednoduché. Kromě toho, že po hlavním městě doručíme Vámi vybrané vazby ještě týž den a to do dvou hodin od objednání, Vám také nabízíme možnost nechat zaslat kytici do jakéhokoliv města v naší republice. Ano, je tomu přesně tak. Květiny online Praha nejsou omezeny pouze na naše hlavní město, ale je možné je doručit opravdu do každého kouta naší země. A to stále ještě není všechno. Dokonce Vám nabízíme možnost zaslání kytic do zahraničí. Máme pro Vás na výběr až ze sto dvaceti zemí světa, do kterých doručujeme.

Vykouzlete úsměv na tváři Vašich blízkých, nečekejte až na nějakou příležitost jako jsou narozeniny či jiné svátky a oslavy, můžete jim udělat radost každý den a to díky našim květinám online Praha. Jen vstupte a vyberte si a my už se postaráme o doručení.