Gravidita a jídelníček s ní spojený

Často je z doslechu známo, že na těhotenství je báječné především to, že se žena může neomezeně najíst – tedy nehlídat se, s radostí mlsat a dopřát si to, co jen chce. Ano, chutě nastávající maminky jsou někdy nevyzpytatelné a často zvláštní, ale není pravdou, že žena v období gravidity nesmí brát ohled na to, jaká strava je pro ni a její miminko ideální.
těhotná s botičkami.jpg

Vitamínové doplňky

Stravování v tomto období nebude jen o jídle, ale i o doplnění vitamínů a potřebných složek do vašeho těla formou tablet. Každý gynekolog vám doporučí nezanedbat přísun minerálů a také kyseliny listové, která je v tomto období pro dítě nepostradatelná z hlediska správného vývoje plodu.
Existuje řada vitamínových doplňků vhodných pro nastávající maminky, které je dobré užívat po celou dobu těhotenství.
Neméně důležitým prvkem je postarat se o to, aby vaše tělo mělo dostatek vápníku a především železa.
jahodové dortíky.jpg

I jídlo má v těhotenství hranice

Nikdo vám nemůže zakázat spořádat tak velkou porci, na jakou máte chuť a která by vás v neposlední řadě dobře zasytila a uspokojila. Pokud si chcete dát na oběd tři řízky – udělejte to! Na co však nezapomínejte je to, že i díky některým nevhodně zvoleným druhům potravin, můžete svému miminku ublížit. Jsou to především pokrmy, které nejsou tepelně upravené, a tak ne vždy zbavené všech škodlivin. Důraz klaďte i na řádné omytí zeleniny a ovoce, a to teplou vodou nikoli jen částečně opláchnuté.
příprava salátu.jpg

Životní styl je součástí jídelníčku

Pochopitelně je nepřístupné, pokud v období těhotenství budete konzumovat alkohol nebo kouřit cigarety.
To však nejsou jediné zlozvyky, které vám a vašemu miminku můžou uškodit. Příliš velká konzumace jednoduchých cukrů v podobě sladkostí nebo mastných pokrmů – slaných pochutin a smažených jídel, vám nejen zvedne tlak, hladinu cukru v těle, ale i zvýší váš cholesterol, co není v období gravidity nic dobrého. Dopřát si to můžete samozřejmě jednou za čas, ale takové „delikatesy“ byste rozhodně neměla mít jako každodenní rutinu.

Potěšte Vaše blízké každý den

Kytice má odedávna několik různých významů a lze ji jako dárek či poděkování použít v mnoha různých případech. Samozřejmě, že nejvíce se využívá při svatbách a jako dárek k narozeninám či výročí, ale můžete ji někomu darovat i jen tak, abyste mu zlepšili a rozjasnili den. Taková krásná voňavá kytice v dokonalém aranžmá dokáže každému hned zvednout náladu a vykouzlit úsměv na tváři. Ale říkáte si, že nemáte čas běhat někam do obchodu nebo, že člověk, kterému chcete udělat radost, bydlí daleko? To není žádný problém.

gerbery

V dnešní moderní době počítačů a internetu můžete objednat kytici i z domova či z práce. Květiny online Praha jsou tu pro vás všechny. Stačí jen sednout k počítači, vybrat aranžmá, které se Vám líbí a vybrat místo, kam chcete Váš dárek doručit a my už se postaráme o všechno ostatní. Nezáleží na tom, jestli máte raději růže, gerbery, slunečnice, frézie či třeba lilie nebo karafiáty, všechno u nás najdete a vždy Vám vytvoříme nádherné aranžmá, které obdarovanému přímo vyrazí dech.

Vybrat květiny online Praha je opravdu velmi jednoduché. Kromě toho, že po hlavním městě doručíme Vámi vybrané vazby ještě týž den a to do dvou hodin od objednání, Vám také nabízíme možnost nechat zaslat kytici do jakéhokoliv města v naší republice. Ano, je tomu přesně tak. Květiny online Praha nejsou omezeny pouze na naše hlavní město, ale je možné je doručit opravdu do každého kouta naší země. A to stále ještě není všechno. Dokonce Vám nabízíme možnost zaslání kytic do zahraničí. Máme pro Vás na výběr až ze sto dvaceti zemí světa, do kterých doručujeme.

rostlina

Vykouzlete úsměv na tváři Vašich blízkých, nečekejte až na nějakou příležitost jako jsou narozeniny či jiné svátky a oslavy, můžete jim udělat radost každý den a to díky našim květinám online Praha. Jen vstupte a vyberte si a my už se postaráme o doručení.